私人健身教练高级版是一款令人爱不释手的健身软件，由专业的健身教练定制动作指导教程，无需借助任何的器械，也不要健身教练，在家跟着视频就能开始锻炼，每天几分钟帮你练出腹肌。热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

私人健身教练高级版软件优势

免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。

每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。

所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。

所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。

尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。