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即刻运动最新版

类型:运动健身 平台:安卓 语言:简体中文
大小:43.25MB 更新:2020-11-18 10:58:13
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

即刻运动最新版是一款非常不错的应用,想要锻炼,却总是没时间,来这里有最专业的视频和计划,给你最接近线下私教的体验。所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练,改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果。

即刻运动最新版软件特色

「健身视频」

- 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练

- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

- 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果

「训练计划」

- 根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程

- 包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

- 训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

- 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程

「健身资讯」

- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

- 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长

软件截图

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